Koliko je točan taj smart watch u mjerenju tlaka i možete li ga preporučiti?
Lijepi pozdrav,
Berislav, Zagreb
Poštovani Berislave,
Dakle, prvo morate pogledati cijenu navedenog sata. Usporedite li tu cijenu sa nekim poznatim satom poput Garmina, možete primijetiti znatnu razliku u cijeni, neovisno o modelu.
Da je lako mjeriti krvni tlak, imali bi tu opciju mnogi, no kako to nije baš lako, imaju je samo „jeftini“ satovi.
VIVAX Life FIT3 pametni sat koristi optički senzor (Photoplethysmography - PPG) koji procjenjuje, s naglaskom na tu riječ, „procjenjuje“, krvni tlak analizirajući promjene volumena krvi u krvnim žilama putem reflektirane svjetlosti. Premda ova metoda omogućuje jednostavno i kontinuirano mjerenje tlaka, njezina točnost može značajno varirati ovisno o uvjetima korištenja.
U kontroliranim uvjetima, istraživanja pokazuju odstupanja od 5 do 15 mmHg za sistolički tlak te 5 do 10 mmHg za dijastolički tlak u odnosu na klinički standard (mjerenja s tlakomjerom). Međutim, tijekom svakodnevnih aktivnosti, posebno kod pokreta ruke ili fizičkog napora, odstupanja mogu narasti i preko 25 mmHg zbog artefakata u signalu senzora.
Bitno je naglasiti da proizvođač ne pruža informacije o kliničkoj validaciji uređaja prema standardima kao što je ISO 81060-2, a aplikacija „Glory Fit“ nema mogućnost kalibracije s referentnim medicinskim uređajem, što dodatno smanjuje pouzdanost mjerenja.
Zbog svega navedenog, VIVAX Life FIT3 prikladan je za okvirno praćenje trenda krvnog tlaka, no njegova mjerenja nisu dovoljno precizna za bilo kakve medicinske odluke. Ako vam je potrebna preciznost i pouzdanost, ipak bismo preporučili periodične provjere tlaka pomoću tlakomjera koji je klinički ispitan, a kakve možete kupiti u ljekarnama. Doduše, po cijeni nešto višoj od sata koji spominjete, no toliko valjda vrijedi uložiti u zdravlje.
Želite li baš eksperimentirati s mjerenjima tlaka uz pomoć malog gagdeta na ruci, trebali biste razmotriti Huawei Watch D2 koji kombinira tradicionalnu pumpu i senzor pritiska kako bi izmjerio vaš tlak. Iako je i za njega preporuka smiriti se te ruku položiti u horizontalan položaj dok mjerite tlak, no treba imati na umu kako Huawei također navodi kako njihova mjerenja ne smiju biti korištena kao baza za medicinsku dijagnostiku.
Samsung Galaxy Watch 7 također mjeri krvni tlak te možete pronaći mnogobrojne video usporedbe mjerenja tlaka uz pomoć medicinskog tlakomjera i sata koji prikazuju kako je ovaj sat zapravo vrlo blizu rezultata medicinskog tlakomjera.
No ono što nam nedostaje kod svih tih gadgeta je video usporedba koja prikazuje osobu kojoj tlak varira u visoka ili niska područja te da tada vidimo usporedbu mjerenja od strane tih osoba koje zaista imaju varijabilan krvni tlak. No, takvih video usporedbi u procjeni krvnog tlaka i nema baš.
Srdačan pozdrav,
i ostanite zdravi,
VIDI redakcija
